Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 153,42g | Karb: 359,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Ашан Апельсин , Болгарский Перец, Помидоры, Аладушкин Мука Предпортовая, Самокат Молоко 1%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Makan Malam: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Crispy Chips, Бифиссимо Полезное Мороженое, Самокат Молоко 1%, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|