Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 84,89g | Karb: 140,00g.
Makan Pagi: Верея Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Малина, Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Верея Молоко 1,5%, Olympus Йогурт Греческий 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinach. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Olympus Йогурт Греческий 10%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Ellie ☆
|