Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2014
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2014:
|
1790 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 164,45g | Karb: 104,36g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли Сливочные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, St. Dalfour Черничный Джем, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Шоколад Горький 85%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Творог 5%, Лента Минтай Жареный, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|