|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2572 kcal
Gewicht = 67,0 kg
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 155,30g | Karb: 180,24g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Kochschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Makan Siang: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Kaufland Rohkost-Mix, Lidl Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|