Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 34,97g | Karb: 30,68g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 小黃瓜, 竹筍, 頂好 涼拌脆腸. Camilan/Lainnya: 強匠 辣味骰子雞, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|