Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 117,97g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: Нектарин, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Bombbar Whey Protein Chocolate. Setelah Sarapan: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Seven Nuts Кешью Жареный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Setelah Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Кавказские Застолья Хрустящие Лавашики с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddavidova2015
|