|
Kurz vorm schlafen gehen kam der Zucker Hieb 😔letzten Tage war’s sowieso ein einziges Fest 😵💫
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 105,57g | Karb: 119,49g.
Makan Pagi: Zitronensaft. Makan Siang: Gemüse, Erdnusssoße, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Makan Malam: Rama Cremefine 15%, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Möhren, Aldi Geröstete Mandeln , Aldi Putenbrustaufschnitt, Ei, Maggi Kartoffelpüree, Lidl Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Katjes Colalife, Nutella B-Ready. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mailbeck
|