Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 71,08g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Лента Мороженое Крем-Брюле, Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Путассу. Makan Malam: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|