|
Неделя в отпуске без подсчетов, без кето, в полутюленьем состоянии. С пивом, чипсами и сладким.
Считаю, легко отделалась 🙌
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 33,08g | Karb: 19,48g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Инди Котлеты для Бургеров. Makan Malam: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|