Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 92,40g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Melon, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza riski
|