Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 131,48g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Haas Кукурузный Крахмал, для Внучат Варенье Черная Смородина, Экомилк Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Бананы, Яйцо, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Zero Сироп Тоффи , Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Лук, Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Мясная История Сырокопченый Балык, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Шоколад Вернисаж 72%, Bootybar Chocobar, Азбука Вкуса Арбуз, Сернурский Сырзавод Сыр Мариджано из Козьего Молока 40%, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная , Creative Kitchen Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Американо, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокосовое. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|