Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 108,14g | Karb: 218,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Голубика, Малина. Makan Malam: Bite Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Голубика, Малина, Котлеты рыбные 1 шт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Борщ с фасолью 100 гр. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|