Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 110,90g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сыр, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Кофе, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Салат Витаминный, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|