Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 86,07g | Karb: 48,57g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Плов Вырезка из Телятины, Плов Самарканд . Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|