Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 95,80g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Starburst Жевательные Конфеты, Савушкин Продукт Сырок Коровка, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Смак Хлеб Росток, Капуста Белокочанная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Свинина. Makan Malam: Пятерочка Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зеленое Творог 5%, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|