Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 122,08g | Karb: 128,27g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon Canadense, Abacaxi, Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bacon Canadense, Picanha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Farias Pão Preto. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunoMconsultorag2128
|