Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 80,13g | Karb: 84,11g.
Makan Pagi: 삶은계란, 풀무원다논 그릭요거트. Makan Siang: 물김치, 쌈장, 양배추, 목살구이, 현미밥, 팽이버섯, 애호박, 양파, 양배추, 올리브기름, 달걀. Makan Malam: 삶은 계란, 미주라 통밀 푸실리, 노브랜드 닭안심살, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|