Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 61,21g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Milbona Maasdam. Makan Siang: Saint Alby Véritables Rillettes du Mans Pur Porc. Makan Malam: Капуста Тушеная, Биточки, Лечо. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Crownfield Choco Shells, Perlembourg Bière Sans Alcool, Варенье, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. lagi...
|
|
2189 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|