Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 52,05g | Karb: 159,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Вафли, Селедка под Шубой 🐟. Makan Malam: Селедка под Шубой 🐟. Camilan/Lainnya: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Пахлава, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|