Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
131,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 75,95g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Aldi Milch 3,5%. Makan Siang: Aldi Hähnchenschnitzel. Makan Malam: Gut & Günstig Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Gouda oder Edamer. Camilan/Lainnya: Wiesgart Activ Schorle Pfirsich-Melone, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KathleenLev
|