Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 95,43g | Prot: 57,01g | Karb: 233,93g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Имунеле Земляника, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Пряник, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Кукуруза Вареная, Арнаут Слойка Свердловская. Makan Malam: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|