Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3656 kkal
|
Lemak: 167,33g | Prot: 138,19g | Karb: 398,09g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Мираторг Вареники с Картофелем и Грибами , Экомилк Сметана Сливочная 20%. Makan Siang: Nuttesa Арахисовая Паста, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Утиная Ферма Филе Утки. Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav_rf
|