Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3078 kkal
|
Lemak: 122,61g | Prot: 79,10g | Karb: 253,74g.
Makan Pagi: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Filterkoffie Roodmerk. Makan Siang: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Makan Malam: AH Basic Mergpijp, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Paprikasoep. Camilan/Lainnya: Licor 43 Licor 43, Port, Lidl Geitenkaas, Milbona Blue Mould Cheese, Merlot, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|