Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 104,42g | Prot: 121,25g | Karb: 278,08g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Tostitos Blue Corn, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread. Makan Malam: Olive Oil , McCain Straight Cut Fries, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|