Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
145 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 88,03g | Karb: 59,15g.
Makan Pagi: Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Яичница, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Haas Ванилин, Econutrena Стружка Кокосовая, Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stin_SU
|