Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 77,02g | Karb: 79,00g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Овсяная Каша на Воде, Отражение Шоколад Темный с Апельсином , Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами в Сметане. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|