Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 141,76g | Karb: 55,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Нил Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лебедянь Молоко Творог 5%. Makan Malam: Равис Бедро Куриное без Кожи , Вареное Яйцо, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|