Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 94,10g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Моя Цена Халва Подсолнечная, Антон Палыч Сыр Марго, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Антон Палыч Сыр Марго, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные котлеты. Makan Malam: Моя Цена Сушки Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вафли. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Антон Палыч Сыр Марго, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моя Цена Сушки Традиционные, Моя Цена Халва Подсолнечная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|