|
42.7%
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 44,93g | Karb: 263,84g.
Makan Siang: 水果冰, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 餐前麵包. Makan Malam: Costco 蛤蠣濃湯, 哈肯舖 伯爵茶蘋果磅蛋糕, 水果沙冰, 7-11 香蒜海鮮墨魚生義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|