|
Die ersten 10 kg sind weg 😆
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 107,08g | Karb: 124,71g.
Makan Siang: Spezi Spezi, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Herta Finesse Schinken Gegart, Edeka Protein Wraps, Ei. Makan Malam: Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Merci Edel-Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|