Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3180 kkal
|
Lemak: 158,19g | Prot: 144,09g | Karb: 314,35g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Zero Golden Crunch, Нектарины, Экомилк Молоко Отборное. Makan Siang: Экомилк Молоко Отборное, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Абрикосы, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Рузком Утка Тушеная, Лисички в Сметане. Makan Malam: Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Экомилк Молоко Отборное, Перекресток Самса с Говядиной, Лисички в Сметане, Нектарины, Spirulina Food Яичный Белок, Фабрика Качества Пирожное Корзиночка с Соленой Карамелью, Абрикосы, Дело Сыра Халлуми. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|