Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 110,23g | Karb: 99,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Синабоны. Makan Siang: АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры), Отбивные с Кашей Булгур. Makan Malam: Жульен Пп. Camilan/Lainnya: Ферма Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trinaroyal
|