Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 90,90g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Meergranen Bollen. Makan Siang: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Danone Hüttenkäse, Hummus. Makan Malam: AH Kabeljauwhaasje, Maaltijdsalade. Camilan/Lainnya: AH Snoepkomkommer, Hummus, AH Pitloze Witte Druiven. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|