Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2908 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 153,60g | Karb: 361,30g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro 20G , Fragole, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Enerzona Omega3. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|