Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 43,27g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Makan Siang: Melone, Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate, Athena Tonno al Naturale, Varia Gusto Cipolline, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Delizie del Sole Mais Dolce, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam dan 53 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|