Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 56,02g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%. Makan Siang: Нектарин, Хлеб Дарницкий, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Рагу из Баклажанов. Makan Malam: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лисички Жареные, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|