Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 112,68g | Karb: 117,72g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Яйцо, Лаваш Тонкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Савушкин Продукт Сырок Халва. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зеленое Творог 5%, Голубика. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Росток, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Лук, Капуста Белокочанная, Свинина, Морковь, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|