Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
132,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 64,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 57,35g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,5%, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Makan Siang: Mischkornbrot, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Milfina Butter. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Plattpfirsich, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Wiesgart Activ Schorle Pfirsich-Melone. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KathleenLev
|