Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 35,02g | Karb: 221,51g.
Makan Pagi: Smucker's Pure Strawberry Jam, Butter (Salted) , Smucker's Pure Orange Marmalade, Villaggio Artesano Style White Bread, Nescafe Gold Dark Roast, International Delight French Vanilla. Makan Siang: Safeway Monster Cookie. Makan Malam: Authentic Asia Shrimp Wonton Ramen. Camilan/Lainnya: Nestle Quality Street. lagi...
|
|
129 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Seks - 40 menit, Mandi - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandithennick
|