Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 139,82g | Karb: 175,78g.
Makan Siang: Шампиньоны, Кабачок, Лук, Петелинка Куриное Бедро, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец, Помидоры, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Makan Malam: Пекинская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Какао Порошок, Магнит Слива, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Nesquik Шоколадные Шарики, Абрикос, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|