Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 31,38g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch, Jacobs Choco Cappuccino. Makan Malam: Sarotti Eszet Schnitten, Radieschen, Globus Fleischwurst, Deli Reform Die Leichte, Harry Vital+Vitamin Brot. Camilan/Lainnya: Freshona Brechbohnen, Corny Free Schoko, Äpfel, Jacobs Choco Cappuccino, Käsebrezel, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. lagi...
|
|
172 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|