Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 32,23g | Karb: 48,42g.
Makan Pagi: Ghirardelli Шоколад 100%, Овсяное Печенье, Лента Баклажан , Ашан Киви. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|