Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 82,78g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Nescafe Dolce Gusto Капучино, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Окей Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Греческий Салат. Makan Malam: Мясновъ Долма из Баранины. Camilan/Lainnya: Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|