Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 95,50g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 統一生機 無調味綜合堅果, 咖啡. Makan Siang: 蓮藕, 麵線, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 青江菜, 青菜, 虱目魚肚. Makan Malam: 雜糧飯, 小黃瓜, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|