Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 58,97g | Karb: 238,76g.
Makan Pagi: Albi Milder Multi, Stockmeyer Schnittlauchleberwurst Mit Geflügelfleisch, Kiri Kiri mit Sahne, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen , Lidl Briocheknoten, Meßmer Tee, Kaffee. Makan Siang: Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Aldi Tomaten Passiert, Mühlenhof Vegetarische Mühlen Bratwurst, Aldi Parboiled Reis, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Bio Bio Rote Bete in Scheiben, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|