Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2011
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 35,77g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: sugar, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Coffee Cake Muffin. Makan Siang: Pitted greek meze, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: coffee, milk. lagi...
|
|
2109 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|