Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 87,28g | Prot: 109,69g | Karb: 201,72g.
Makan Pagi: Biothentic Flocon d'avoine, Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: Vin Rosé, Abricots, Marie Blachère Pain Multicéréales, Auchan Merguez, Auchan Merguez, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Saucisse de Volaille. Makan Malam: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Auchan P'tits Carrés , Marie Blachère Pain Multicéréales, Vico Chips la Légère, Filet de Poulet. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Harry's 100% Mie Complet. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|