Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 75,78g | Karb: 252,45g.
Makan Pagi: My Muesli Chocolate Brownie Porridge, Banane. Makan Siang: Leichter Genuss Nudelsalat, REWE Bio Romana Salatherzen, Pellkartoffeln, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Edeka Bio Magerquark . Makan Malam: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Käselaugenstange. Camilan/Lainnya: Sarotti Fair Ecuador 70%, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Toblerone Toblerone Tiny, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|