Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 139,84g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Из Села Удоево Творог 2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Яйцо Куриное, Белая Долина Молоко 3,2%. Makan Siang: Цветная Капуста, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, Алыча, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Салат Айсберг, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль, Магнит Спаржа по-Корейски, Хладокомбинат Кисловодский "Балык" Сыр Чечил Копченый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anivanitriff
|