Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 73,12g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Леовит Моккачино, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маслины, President Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Watt-N Протеин, банан Мини, Gerber Пюре из Тыквы, Fitness Time Молоко 1% Power. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виктория Скайловская
|